= FITNASE - Gym Training System
Khu 4 73/8 Thị Trấn Trà Ôn, Tỉnh Vĩnh Long 0769391104
duycfm93979@gmail.com
Quay lại danh sách bài tập
BARBELL BACK SQUAT
Chân

BARBELL BACK SQUAT


Hướng dẫn thực hiện:

Gánh tạ đòn - ông vua của các bài tập chân, giúp đùi săn chắc và tăng cường sức mạnh toàn thân.

AI đếm số rep

Tính năng chưa hỗ trợ

Hệ thống AI hiện tại mới hỗ trợ đếm số lần tự động cho bài **Push-Up (Hít đất)** và **Hammer Curl (Cuốn tạ búa)**. Các bài tập khác sẽ sớm ra mắt!

Video Hướng Dẫn Kỹ Thuật Chuẩn